domingo, 29 de novembro de 2009

..::Dez Passos Para Obter Sucesso Na Amamentação::..

1. Acreditar que não existe leite fraco;

2. Saber que quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido;

3. Colocar o bebê para mamar na posição correta;

4. Cuidar adequadamente das mamas;

5. Retirar leite quando for necessario (ordenha);

6. Nunca usar bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras;

7. Tomar muito líquido, alimentar-se e descansar sempre que possível;

8. Só tomar medicamentos com ordem médica;

9. Continuar uma amamentação, se possível, até os dois anos de idade;

10. Conhecer os direitos da mãe trabalhadora.


Fonte: Ministério da Saúde, 2000.

..::Dicas Importantes::..

QUANDO AMAMENTAR?

«Desde a sala de parto;
«Sempre que o bebê quiser, de dia ou de noite (Sistema de Livre Demanda);
«Em cada mamada oferecer ambos os peitos. Deixar o bebê mamar até soltar o peito. Oferecer ambos os peitos. Deixar o bebê mamar até soltar o peito.


HIGIENIZO COMO AS MAMAS PARA AMAMENTAR?

«Passar o próprio leite, depois das mamadas, limpa e protege uma auréola.
«Para não tirar a proteção natural da pele da aréola, não passe cremes, sabonetes ou loções e evite esfregar ou massagear os mamilos.


POSSO UTILIZAR Chupetas e Mamadeiras?

« Não Use Chupetas e Mamadeiras!
«Quando o bebê experimenta outro bico dentro da boca, ele pode ficar confuso e começar uma atrapalhar-se na hora de mamar (às vezes isso o leva a abandonar o peito).
«Além disso, são difíceis de limpar e esterilizar, podendo causar infecções, mais custos, como dentuças deixam crianças, entre outros problemas.



AMAMENTAR FAZ OS SEIOS CAÍREM?

Não é verdade. A queda do peito depende de vários fatores:
«Hereditários, idade, aumento de peso.
«A própria gravidez causa mudança na sua forma e posição.



EXISTE LEITE FRACO?

Não! O leite nunca é fraco. A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação: nos primeiros dias o leite geralmente é em pequena quantidade. É o colostro, um leite concentrado, nutritivo e muitos anticorpos com. É a primeira vacina do bebê. No começo da vida é muito importante que ele receba o colostro a toda hora. Além de dar proteção, ajuda a treinar o jeito de mamar. Com o passar do tempo, o peito um produz leite adequado às necessidades e à idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada. No início ele é aguado e mais ao final da mamada é mais gorduroso.


Fonte: Ministério da Saúde; Iniciativa Hospitais Amigos do Bebes.

sábado, 28 de novembro de 2009

..::Campanha Nacional do Aleitamento Materno::..


..::Vídeo de Ordenha Manual::..

Aprenda tecnicas sobre a ordenha manual com este vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=TkcZhfDia6I

..::Vídeo Sobre Ingurgitamento Mamário::..

Assista a este vídeo sobre ingurgitamento mamário e confira várias dicas!
http://www.youtube.com/watch?v=bj3K6z3cRFk

..::Dificuldades e Problemas Mais Comuns Quanto à Mama::..

INGURGITAMENTO MAMÁRIO
(peitos muito cheios e doloridos)

« Consiste em parte no aumento da quantidade de sangue e fluídos nos tecidos que suportam a mama (congestão vascular) e de certa quantidade de leite que fica retido na glândula mamária.
« As duas mamas ficam inchadas (aumentam de volume, dolorosas, quentes, vermelhas, brilhantes e tensas por causa do edema (líquido) nos tecidos.
« A mãe queixa-se de dor principalmente na axila e pode ter febre (a chamada “febre de leite”). O leite pode parar de “descer”.
« Geralmente ocorre alguns dias (2 a 5) após o nascimento ou em qualquer época durante a amamentação, todavia, é mais difícil de acontecer em hospitais onde há alojamento conjunto e sistema de livre demanda precoce.


Para Evitar o Ingurgitamento:
« Amamentar no sistema de livre demanda logo após o parto;
« Verificar se a criança mama em boa posição desde o primeiro dia.


Para Tratar o Ingurgitamento:
« Mantenha a criança sugando;
« Se a criança não sugar adequadamente, ajudar a mãe a retirar o leite por expressão manual;
« Aconselhar o uso de um sutiã firme a fim de tornar o ingurgitamento menos doloroso;
« Indicar a utilização de compressas geladas ou quentes sobre o seio por 1 minuto, massageando-os e retirando um pouco de leite logo após para aliviar a dor;
« Manter essas condutas até que o ingurgitamento desapareça.


FISSURAS DO MAMILO
(bico do peito rachado)

Decorrentes da má posição da criança em relação a mama; do número e duração inadequada das mamadas e principalmente da técnica incorreta de sucção.
Orientar as mães durante o pré-natal sobre o preparo da mama e técnicas de amamentação, dando ênfase as estratégias que devem ser utilizadas para o fortalecimento dos tecidos areolar e mamilar, tais como:
« Banho de sol nos seios;
« Fricção de toalha;
« Utilização de sutiã de algodão com orifício na região mamilar.



Para Tratar a Fissura:
« Corrigir a posição da mamada e orientar a mãe a continuar amamentando;
« Aconselhar a mãe a lavar os mamilos apenas uma vez ao dia, quando toma banho;
« Aconselhar a mãe a expor os mamilos ao ar e ao sol tanto quanto possível no intervalo das mamadas, por cerca de 10 a 15 minutos;
« Aplicar sempre leite materno nos mamilos após as mamadas, pois facilita a cicatrização;
« Aconselhar a mãe a mudar de posição costumeira, preferencialmente utilizar a posição do cavalinho;
« Nos casos graves, dependendo da extensão da fissura, orientar a mãe a suspender a sucção direta ao seio por um período de 24 a 48 h, ordenhar a mama e oferecer o leite na colherinha ou conta-gota.


MASTITE
(inflamação da mama)

« O acúmulo de leite sem a ordenha de alívio pode facilitar o início da mastite, que é facilmente diagnosticado; mamas quentes, febre, dor a palpação e pode sair pus.
« É mais freqüente na 2ª e 3ª semanas depois do parto. A mãe deverá descansar por mais tempo. Deverá tirar uma licença de seu emprego. Se continuar a trabalhar a infecção poderá retornar.


Para Evitar a Mastite:
« Amamentar no Sistema de Livre Demanda;
« Se o bebê não esvaziar a mama, complete com auto-ordenha, ou solicite colaboração para o esvaziamento por ordenha.


Para Tratar a Mastite:
« Aplique compressas úmidas e frias sobre a área afetada; antes de cada mamada e se for necessário também nos intervalos, até sentir alívio (5 a 10 min.);
« Amamente até esvaziar a mama doente;
« Massageie delicadamente as áreas doentes enquanto estiver amamentando
« Se necessário orientar a mãe para tomada de analgésico antes de proceder à auto-ordenha;
« Usar sutiã que sustente bem a base da mama mas que não aperte a mama;
« Se houver demora no início do tratamento, pode se formar um abcesso mamário, e neste caso, suspender a amamentação na mama afetada e encaminhar para a drenagem. Após a cicatrização, retornar a amamentação nos dois seios.

Fonte: UNICEF, Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebês; Ministério da Saúde.

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

..::Pontos Chave da Pega Adequada::..

Pega Adequada



Alguns Indicativos de Uma Pega Adequada da Boca do Bebê no Mamilo da Mãe:
« Mais aréola (rodela marrom) visível acima da boca do bebê;
« Boca bem aberta;
« Lábio inferior virado para fora;
« Queixo tocando a mama.



Pega Inadequada


Alguns Sinais de Uma Pega Inadequada da Boca do Bebê no Mamilo da Mãe:
« O mamilo parece achatado quando sai da boca do bebê no final da mamada;
« A mãe sente dor nos mamilos durante e após as mamadas;
« O bebê parece desconfortável.
« Bochechas do bebê encovadas a cada sucção;
« Ruídos da língua;
« Mama aparentando estar esticada ou deformada durante a mamada;
« Mamilos com estrias vermelhas ou áreas esbranquiçadas ou achatadas quando o bebê solta a mama;
« Quando a mama está muito cheia, a aréola pode estar tensa, endurecida, dificultando a pega. Em tais casos, recomenda-se, antes da mamada, retirar manualmente um pouco de leite da aréola ingurgitada.


Fonte: Ministério da Saúde; OMS; UNICEF.

..::Vídeo de Posições Para Amamentar::..

Este vídeo é muito interessante pois mostra diversas posições para uma amamentação mais confortável, tanto para a mãe, quanto para o bebê. Veja as dicas clicando no link:
http://www.youtube.com/watch?v=T3GtU8yge0U

..::Vídeo da Campanha Nacional do Aleitamento Materno::..

Veja o vídeo da Campanha Nacional do Aleitamento Materno deste ano, que contou com a participação da Claudia Leitte e seu filho Davi:
http://www.youtube.com/watch?v=pxLtmBs9UuM

..::Vídeo Importância de Amamentar::..

Segue abaixo o link de um vídeo sobre os benefícios da amamentação, confira:
http://www.youtube.com/watch?v=jyqLsvZSQXw&feature=related

..::Vídeo Aleitamento Materno::..

Vale a pena conferir!!!
Vídeo musical sobre aleitamento materno!!! Muito lindo!!! Segue link abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=hQ7QKZKHEVY&feature=PlayList&p=A2C56422F9DFFE92&playnext=1&playnext_from=PL&index=7

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

..::Técnicas de Amamentação!::..

Apesar de a sucção do bebê ser um ato reflexo, ele precisa aprender a retirar o leite do peito de forma eficiente. Quando o bebê pega a mama adequadamente (o que requer uma abertura ampla da boca, abocanhando não apenas o mamilo, mas também parte da aréola), forma-se um lacre perfeito entre a boca ea mama para, garantindo a formação do vácuo, indispensável que o mamilo ea aréola se mantenham dentro da boca do bebê.
Ou seja uma técnica de amamentação, uma maneira como uma dupla mãe/bebê se posiciona para amamentar/mamar e a pega/sucção do bebê são muito importantes para que o bebê consiga retirar, de maneira eficiente, o leite da mama e também não para machucar os mamilos.



É Importante Adotar uma Postura Confortável

Para amamentar o seu bebê sentada, adquirir assegurar-se de que:

«As suas costas estão bem suportadas direitas e;
«Os seu pés estão planos (que pode ser preciso um de apoio ou de um livro grosso);
«Dispõe de almofadas extra, para apoiar suas costas e braços ou um para ajudar a levantar o seu bebê, se necessário.


Amamentar deitada pode ser muito confortável. É especialmente bom para as mamadas noturnas, podendo descansar enquanto o bebê se alimenta:

«Procure-se manter bem plana, com uma almofada debaixo da sua cabeça e o seu ombro repousado na cama.
«Deite-se bem sobre o lado.
«Uma almofada suportando-lhe as costas e outra entre as pernas também ajudar.


Quanto à Postura do Seu Bebê

«Rosto do bebê com nariz de frente para uma mãe, na altura do mamilo;
«Corpo do bebê próximo ao da mãe;
«Bebê com cabeça e tronco alinhados (não torcido pescoço);
«Bebê bem apoiado.




Fonte: Ministério da Saúde; UNICEF.

..::Produção do Leite Materno::..

Em geral, uma mãe é mais capaz de produzir leite do que uma quantidade necessária para o seu bebê. Você deve amamentar o seu bebê sempre que ele lhe parecer carente de alimento, isso produzirá leite bastante para satisfazer as necessidades futuras dele. Isto porque, cada vez que ele mama, mensagens são enviadas para o seu cérebro que, por sua vez, remete sinais para os seus seios, para que mais se produza leite. Portanto:


+ Mamadas = + Sinais = + Leite!


Colostro: É o leite que a criança precisa nos primeiros dias. É importante que o recém-nascido mame o colostro, contém ele porque tudo o que o bebê necessita nos primeiros dias. É produzido em menor quantidade, que é adequada para os primeiros dias. Pode ser claro ou amarelo, grosso ou ralo. O colostro é o alimento que defende o bebê de muitas doenças, por isso é comparado a uma vacina. Depois de alguns dias, ele vai mudando de cor.

Leite Maduro: Em uma ou duas semanas, o leite aumenta em quantidade e muda seu aspecto e composição. Este é o leite maduro que contém todos os nutrientes que uma criança precisa para crescer. O leite materno maduro parece mais ralo que o leite de vaca, o que faz com muitas mães pensem que que seu leite é fraco. É importante esclarecer que esta aparência aguada é normal e que o leite materno fornece água suficiente, mesmo em climas muito quentes.


Em cada mamada temos 2 tipos de leite:

Leite Anterior: É o leite do início da mamada, ele é mais aquoso, possue menos gordura, com menos calorias. Ele defende o bebê contra infecções e mata a sede.

Leite Posterior: Leite E o do final da mamada, ele possue mais gordura, mais calorias. Ele engorda o bebê.

A criança precisa tanto do leite do começo quanto do fim para crescer e se desenvolver. É importante deixar que ela pare espontaneamente de mamar. A interrupção da mamada pode fazer com que receba pequena quantidade de leite do fim (e, consequentemente, menos gordura).


Fonte: UNICEF, Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebês; Ministério da Saúde.

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

..::Por Quê Amamentar?!::..

É muito importante que os bebês sejam alimentados exclusivamente ao seio nos seis primeiros meses de vida (não precisa nem água ou chazinhos!). A amamentação traz também grandes benefícios para os bebês após os seis meses!
Segundo a Organização Mundial de Saúde, os bebes deveriam ser amamentados com complemento, no mínimo até o 2 º ano de vida. Os benefícios da amamentação continuam mesmo para crianças maiores. Mas, a amamentação, não traz apenas benefícios para o bebê. É muito importante também para a mãe, a família e até para o planeta! Confira:



Vantagens para o Bebê:
  • Nutricionalmente um superior qualquer outro alimento;
  • Bacteriologicamente fresco e seguro;
  • Evita mortes infantis;
  • Melhor nutrição;
  • Menos alergênico;
  • Melhor digestão e absorção;
  • Promoção do vínculo afetivo entre mãe e filho;
  • Melhor formação da boca, mandibular e desenvolvimento dos dentes;
  • Evita infecção respiratória;
  • Melhor desenvolvimento mental, efeito positivo na inteligência;
  • Proteção contra infecções de ouvidos e torácicas;
  • Menor risco de diabetes, colesterol alto, obesidade e hipertensão;
  • Proteção contra diarréias, distúrbios da barriga;
  • Fraldas menos mal cheirosas;
  • Menos Inflamações de pele, alergias, descamações e escaras;
  • Melhor qualidade de vida, entre outros.


Vantagens para a mãe:

  • Rapidamente perde o peso que ganhou;
  • O útero volta ao tamanho normal mais rapidamente (evita hemorragia no pós-parto);
  • Menor risco de câncer de mama e câncer de ovário;
  • Desenvolver menor risco de diabetes;
  • A amamentação exclusiva protege contra anemia;
  • Desenvolver diminui o risco de osteoporose na vida madura;
  • Pode ajudar evita uma nova gravidez;
  • Amentar é muito prático;
  • O leite materno está sempre na temperatura ideal;
  • O leite materno nunca azeda ou estraga na mama, entre outros.

Vantagens para a Família:

  • A amementação é mais econômica para a familia. No Brasil, um bebê pode custar metade de um salário mínimo por mês (incluindo mamadeiras, bicos, leites infantis, complemento, gás, remédios etc);
  • Como os bebês amamentados adoecem menos, os pais desses bebês têm menos problemas cuidando de crianças doentes, isso significa mais tempo para toda a família;
  • Melhora uma qualidade de vida das crianças e de toda a família.


Vantagens para o Planeta:

  • Amamentar é um ato ecológico! Se cada mulher dos EUA desse mamadeira ao seu bebê, seria preciso quase 86,000 toneladas de alumínio para produzir 550 milhões de latas por ano. Se cada mulher da Inglaterra amamentasse, economizados seriam 3.000 toneladas de papel para os rótulos dos leites infantis.
  • Mas o leite não é o único problema. Mamadeiras e bicos são feitos de vidro plástico, borracha e silicone. A produção desses materiais é cara e constantemente não são reaproveitados. Todos esses produtos usam recursos naturais, causam poluição na sua produçao e distribuição e também sem um lixo criam seu empacotamento, promoção e exposição.

Fontes: Ministério da Saúde, OMS, UNICEF.