..::Dez Passos Para Obter Sucesso Na Amamentação::..

1. Acreditar que não existe leite fraco;

2. Saber que quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido;

3. Colocar o bebê para mamar na posição correta;

4. Cuidar adequadamente das mamas;

5. Retirar leite quando for necessario (ordenha);

6. Nunca usar bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras;

7. Tomar muito líquido, alimentar-se e descansar sempre que possível;

8. Só tomar medicamentos com ordem médica;

9. Continuar uma amamentação, se possível, até os dois anos de idade;

10. Conhecer os direitos da mãe trabalhadora.

Fonte: Ministério da Saúde, 2000.